수면 장애 수면 장애는 수면의 시작, 유지, 품질 또는 수면 주기의 어느 부분에서도 문제가 발생할 수 있는 상황을 말합니다. 수면 장애는 다양한 형태와 원인을 가지고 있으며, 이로 인해 일상 생활과 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 주요 수면 장애 유형은 다음과 같습니다. 불면증 (Insomnia): 잠을 잘 못 자는 것으로 수면 시작, 유지, 일어남 등의 어려움이 포함됩니다.수면무호흡증 (Sleep Apnea): 호흡 중지나 얕은 호흡으로 인해 수면의 질과 효율성이 저하되는 상태로, 주로 코피개 등 호흡기의 부분적 또는 완전한 폐쇄로 인해 발생합니다.렘수면행동장애 (Rapid Eye Movement Sleep Behavior Disorder, RBD): 렘수면 중에 근육이 활동되면서 이를 제어할 수 없는..